Mesačný archív: september 2020

Nominácia na jesenné sústredenie plavcov ŠKP Košice v Drienici v dňoch 4. 10. – 10. 10. 2020!

Nominácia na jesenné sústredenie plavcov ŠKP Košice v Drienici v dňoch 4. 10. – 10. 10. 2020!

Rodičov nominovaných plavcov na jesenné sústredenie, ktoré sa uskutoční v Drienici v dňoch od 4.10.2020 – 10.10.2020  prosíme, aby potvrdili ich účasť/neúčasť  mailom na fischer2@azet.sk najneskôr do 30.9.2020! Program a čas odchodu  sa môžu ešte zmeniť!

Tréneri:

  1. SABOL Radoslav, TRÉNER
  2. KASSAY Emmerich, TRÉNER

          Nominovaní plavci:

Chlapci: Dievčatá:
Tatarka Richard 2007 Horňáková Laura 2007
Tkáč Alex  2007  Madliaková Mia 2008
Hertély Karol 2007 Dargajová Romana 2008
Kundrát Martin 2007 Kouassi Marion Rita 2009
Lizák Dominik 2007 Chovancová Lucia 2009
Jakubčin Adam 2007 Dudová Tamara 2009
Huňady Ivan 2008 Spišáková Alexandra 2010
Sopko Luigi       2008 Bretzová Tamara 2010
Šimčák Simon 2008 Kačalová Kristína 2010
Sabo Michal 2008 Ferková Šarlota 2010
Kassai Dávid 2009 Štangová Gréta 2010
Martoňák Jakub 2009 Vaczyová Vilma 2010
Mark     Kvartsynayy 2010 Vašková Vanda 2011
Náhradníci: Náhradničky:
Turan Ronald 2008 Cinculová Laura 2008
Kardoš Kristián 2008 Forraiová Lucia 2009

Platobné podmienky:

Celkové náklady na jedného plavca bez trénera na sedem plných dní a nocí sú vo výške 270 € (celodenná strava vrátane desiaty a olovrantu, bazén 4 h denne + ihrisko 2 h denne,  1 x welness  na 3 h).  Plavci ŠKP Košice platia 190€ (zvyšných 80,-€ na každého plavca a náklady na trénerov finančne hradí klub ŠKP Košice) + 15 € zvlášť za autobus. Náklady na celé sústredenie na jedného plavca pre rodičov sú spolu teda 205 €. Platbu  za sústredenie 190 € môžete uhradiť do 2.10.2020 na klubový účet  číslo: IBAN SK5083300000002201368118 vedený vo Fio bank, a.s. s popisom „sústredenie Drienica jeseň 2020“, alebo v  deň odchodu na sústredenie v hotovosti priamo trénerom. 15 € za dopravu zaplatíte zvlášť v autobuse. Nominovaní plavci sú pre sústredenie uprednostnení, náhradníci budú mať možnosť nominovať sa, až po odhlásení plavca zo základnej zostavy.

Pomôcky na tréning v bazéne a na suchu:

Kompletná plavecká výbava (plavky aspoň 3 ks, okuliare aj náhradné, čiapka určite aj náhradná), pomôcky (doska, piškóta, plutvy, šnorchel, pádla, guma na nohy je povinná!), na rozcvičenie (expander alebo guma, všetci musia mať švihadlo!), podložka povinná !!! (karimatka). Na suchý tréning: športová obuv na behanie a cvičenie, na prechádzky v prírode povinná obuv s pevnou podrážkou ( napr. treková alebo vibramová ), oblečenie na vnútorný suchý tréning a aj vonkajší, tenká vetrovka alebo flisová bunda na vonkajšie cvičenie povinná. Povinne vziať čiapku na hlavu a rukavice, nakoľko rána budú určite chladné a na presun na bazén a z bazéna sú tieto veci nevyhnutné.

Ďalšie pokyny:

MOBIL – TABLET – POČÍTAČ a pod. = vôbec nie je potrebný (je priam nežiadúci, je v podstate už u nás pravidlom, po minulé roky sa to veľmi osvedčilo). Ak však predsa dáte svojmu dieťaťu mobil upozorňujeme, že tento odovzdá trénerovi do úschovy a  dostane ho iba na požiadanie kvôli telefonátu rodičovi a to po večeri, alebo v prípade núdzovej situácie v priebehu dňa. Tréneri budú mať  stále mobilný telefón pri sebe: (Sabol: 0905 513 464, Kassay: 0910 255 428). Dôvod tohto opatrenia už bol jasne vysvetlený v minulosti. Prípustné sú rôzne spoločenské hry, príp. MP3 prehrávač s hudbou, avšak nie tablet na hranie a ani počítač (jeden týždeň to každý vydrží). Plavci si môžu so sebou vziať školské učebnice a zošity, budú mať na to vyčlenený čas (budeme určite písať diktáty, doniesť písacie potreby!). Čo sa týka doplnkovej stravy odporúčame u starších pribaliť nejaký isotonický resp. iontový nápoj na doplnenie energie pri tréningu (pri mladších nie je potrebný) a tesne po ňom (nie coca colu a pod. – čaj budú mať stále k dispozícií), cereálne tyčinky, ryžové chlebíky, môžu byť aj ochutené (1 balenie -poslúžia ako ľahké doplnenie energie po tréningu), ovocie   (pomaranče, banány, jablká, hrozno a pod. – zabezpečí klub).

INFORMÁCIE pre plavcov a rodičov:

Dňa 4.10.2020:

Zraz o 12.30 h na parkovisku na Staničnom námestí pri železničnej stanici (tam kde vždy, keď odchádzame na preteky).

Odchod autobusom:  12.45 h – zvlášť každý plavec zaplatí za autobus v sume 15,- €  (na cestu tam aj späť)

Príchod a ubytovanie –  hotel Javorná v Drienici 14.15 h – 15.30 h

16.30 – 18.30 h tréning  v bazéne

Večera: 19.00 h

Program po večeri  oznámime plavcom na mieste + osobné voľno (telefonovanie rodičom)

Večerná hygiena o 21.15 – 21.30 h

Večierka o 21.30 – 21.45 h

 

Od 5.10.2020 až do konca

Každodenný budíček o 06.00 h

Rozcvička o 06.10 – 06.25 h

Raňajky o 06.30 h a 7.30 h odchod na ranný tréning

Každodenný ranný tréning začne od 08.00-10.00 h v bazéne,

Odpočinok: 10.00 – 12.00 h – strečing, jóga, relax, prípadné prechádzky do prírody

Obed: 12.00 – 12.30 h

Odpočinok: 12.30 – 15.30 (odpočinok, možnosť učiť sa, prechádzky do prírody, príp. športové hry)

O 15.30 h odchod na tréning – rozcvička

Každodenný poobedný tréning od 16.00 – 18.00 h

Od 18.00 – 18.30 h strečing, uvoľňovanie

Večera: 19.00 h

…….ďalej rovnako ako predošlý deň

 

Dňa 10.10.2020 končíme obedom a najneskôr o 13.00 h odchádzame domov

Približne okolo 14.00-14.30 h príchod domov autobusom na parkovisko pred železničnou stanicou v Košiciach.

Sabol, Kassay

Nominácia na Cenu mesta Humenné dňa 26.09.2020!

Nominácia na Cenu mesta Humenné dňa 26.09.2020!

  • Odchod: 26.09.2020 (sobota) o 06.00 z parkoviska pri ČH
  • Doprava: autobusom
  • Všetci účastníci vyplnia Čestné vyhlásenie účastníka pretekov a odovzdajú vo štvrtok po poobedňajšom tréningu trénerom
  • STRAVA: bez stravy
  • Štartovné – 15- Eur
  • Rodičia majú vstup na bazén zakázaný!!!

S prípadnými otázkami sa obracajte na p.Skálu a Urbanského.

ONLINE VYSLEDKY

NOMINACIA

PROPOZICIE

cestne-vyhlasenie-ucastnika-podujatia_Cena mesta Humenné 2020

Opatrenie organizátora pre plavecké preteky – Cena mesta Humenné.

Slovenský pohár žiakov VSO v SNV dňa 12.09.2020 v komornej atmosfére!

V Spišskej Novej Vsi sa uskutočnili plavecké preteky Slovenský pohár žiakov VSO dňa 12.09.2020. Preteky sa niesli v komornej atmosféry bez účasti rodičov a aj divákov. Ťažko predpovedať, či to náhodou neboli  posledné tohtoročné preteky, lebo nariadenia kvôli COVID-19 môžu výrazne zasiahnuť ďalšie preteky. Verme, že prísme pandemické nariadenia pominú skoro a plavci budú môcť ešte pretekať v tomto roku!

Čo sa týka našich plavcov, prakticky všetci plávali jednotlivé disciplíny v osobných výkonoch, čo sa pri týchto kategóriách aj očakáva.  Výpočet medailistov je dlhý, preto uvádzame iba štatisticky:

Prvé miesta:

14. žiačky, 50m voľný spôsob 10 roč. BRETZOVÁ, Tamara 10 38.52
14. žiačky, 50m voľný spôsob 8 roč. HERTELÝOVÁ, Katarína 12 50.38
8. žiačky, 50m znak 10 roč. BRETZOVÁ, Tamara 10 46.49
8. žiačky, 50m znak 9 roč. VAŠKOVÁ, Vanda 11 47.22
16. žiačky, 100m znak 10 roč. FERKOVÁ, Charlotte 10 1:29.51
4. žiačky, 50m prsia 10 roč. ŠTANGOVÁ, Gréta 10 48.72
4. žiačky, 50m prsia 9 roč. VAŠKOVÁ, Vanda 11 48.71
4. žiačky, 50m prsia 8 roč. HERTELÝOVÁ, Katarína 12 56.56
10. žiačky, 100m prsia 10 roč. FERKOVÁ, Charlotte 10 1:44.70
18. žiačky, 50m motýlik 10 roč. BRETZOVÁ, Tamara 10 44.51
18. žiačky, 50m motýlik 8 roč. HERTELÝOVÁ, Katarína 12 1:01.46
6. žiačky, 100m polohové preteky 8 roč. HERTELÝOVÁ, Katarína 12 2:08.92
20. žiačky, 200m polohové preteky 10 roč. FERKOVÁ, Charlotte 10 3:25.66

Druhé miesta:

21. žiaci, 100m voľný spôsob 9 roč. KORIM, Samuel 11 1:32.33
7. žiaci, 50m znak 9 roč. KORIM, Samuel 11 47.94
17. žiaci, 50m motýlik 9 roč. KORIM, Samuel 11 52.83
14. žiačky, 50m voľný spôsob 10 roč. KOUASSI, Rita Marion 10 43.04
14. žiačky, 50m voľný spôsob 9 roč. VAŠKOVÁ, Vanda 11 40.52
22. žiačky, 100m voľný spôsob 10 roč. VÁCZYOVÁ, Vilma 10 1:23.14
8. žiačky, 50m znak 10 roč. ŠTANGOVÁ, Gréta 10 55.60
8. žiačky, 50m znak 8 roč. HERTELÝOVÁ, Katarína 12 1:07.09
10. žiačky, 100m prsia 10 roč. VÁCZYOVÁ, Vilma 10 1:47.13
18. žiačky, 50m motýlik 9 roč. VAŠKOVÁ, Vanda 11 44.49
6. žiačky, 100m polohové preteky 10 roč. BRETZOVÁ, Tamara 10 1:35.61
6. žiačky, 100m polohové preteky 9 roč. VAŠKOVÁ, Vanda 11 1:38.18
20. žiačky, 200m polohové preteky 10 roč. VÁCZYOVÁ, Vilma 10 3:28.33

Tretie miesta:

13. žiaci, 50m voľný spôsob 9 roč. KORIM, Samuel 11 42.30
5. žiaci, 100m polohové preteky 9 roč. KORIM, Samuel 11 1:43.79
22. žiačky, 100m voľný spôsob 10 roč. FERKOVÁ, Charlotte 10 1:23.58
2. žiačky, 100m motýlik 10 roč. KAČALOVÁ, Kristína 10 1:47.42
20. žiačky, 200m polohové preteky 10 roč. KAČALOVÁ, Kristína 10 3:37.98

Nominácia na Slovenský pohár žiakov VSO v SNV dňa 12.09.2020!

Nominácia na Slovenský pohár žiakov VSO v SNV dňa 12.09.2020!

  • Odchod: 12.09.2020 (sobota) o 06.15 z parkoviska pri ČH
  • Doprava: autami po dohode trénerov. Tréneri zabezpečujú dopravu
  • Všetci účastníci vyplnia Čestné vyhlásenie účastníka pretekov a odovzdajú vo štvrtok po poobedňajšom tréningu trénerom
  • STRAVA: bez stravy
  • Štartovné – 15- Eur
  • Rodičia majú vstup na bazén zakázaný!!!

S prípadnými otázkami sa obracajte na p.Sabola

ONLINE VYSLEDKY

NOMINACIA

PROPOZICIE

opatrenie-usporiadatela-pre-uskutocnenie-podujatia-spz-7

cestne-vyhlasenie-ucastnika-podujatia