- Informácie k súťaži Slovenský pohár družstiev (2.-3.10.2021, Šamorín/25m bazén). Prijatí pretekári/ky v abecednom poradí: Áron, Čekan, Kobilic, Mohler, Rojtáš, Šimčák Tkáč a Vaško, ženy – Čajbiková, Čižmariková, Gajdošová, Jurtinusová, Melničáková, Sabolová a Šoltésová, tréneri Skála a Urbanský. Úpravy prijatých štartov prejednáme počas pondelka – utorka, prioritou vzhľadom k systému súťaže je výkonnostné zabezpečenie každej disciplíny. V súťaži družstiev bodujú za klub 1 pretekár a 1 pretekárka s najvyšším bodovým výkonom v individuálnej disciplíne. Poradie klubov bude vyhodnotené na základe súčtu všetkých najhodnotnejších výkonov pretekárov daného klubu. Oddiel/klub na 1. až 5. mieste v celkovom bodovom poradí získa pohár a bude mu vyplatená odmena vo výške 1.miesto 5000,- Eur ďalšie 4000,-, 3000,- 2000,- a 1000,- Eur. Súťaž bude prebiehať v OTP režime, za „osoba v režime OTP“ sa na účely registrácie považuje: osoba plne očkovaná, alebo osoba, ktorá je schopná sa preukázať negatívnym výsledkom testu na ochorenie COVID-19 nie starším ako 72 hodín od odberu v prípade RT-PCR alebo LAMP testu alebo 48 hodín od odberu v prípade antigénového testu, alebo osoba prekonala ochorenie COVID-19 v období pred nie viac ako 180 dňami. Doprava je zabezpečená mikrobusmi, odchod je plánovaný v piatok 1.10.2021 o 8:30 hod, pred odhláškami je predpoklad ukončenia nedeľňajšieho programu o 20:30, i keď reálne to bude o niečo skôr, je potrebné počítať s príchodom po polnoci. Štartovné je 60,- Eur (30,- ÚTM, reprezentant bez poplatku).
Mesačný archív: september 2021
Nominácia na Miskolc dňa 02.10.2021!
Nominácia na Miskolc dňa 02.10.2021!
Odchod je o 6.30 h s parkoviska pre ČH na staničnom námestí. Štartovné sa neplatí, ide sa autami. Vodiči musia byť kvôli E-hranici kompletne zaočkovaní. Vstup na plavareň v Miskolci je bez testov a môžu vojsť rodičia, ktorí budú aj vodičmi. Pre istotu treba mať ochranné rúška. Strava nie je zabezpečená. Návrat okolo 19.00 h do Košíc.
Mgr. Radoslav SABOL
mobil : 0905 513 464
Nominácia na jesenné sústredenie plavcov ŠKP Košice v Snine v dňoch 3. 10. – 12. 10. 2021!
Toto je zoznam potvrdených nominovaných plavcov na jesenné sústredenie, ktoré sa uskutoční v Snine v dňoch od 3.10.2021 – 12.10.2021. Program a čas odchodu je uvedený nižšie.
Tréneri:
- SABOL Radoslav, TRÉNER
- KASSAY Emmerich, TRÉNER
Nominovaní plavci:
| Chlapci: | Dievčatá: | ||
| Hertély Karol | 2007 | Dargajová Romana | 2008 |
| Tatarka Richard | 2007 | Bálintová Lenka | 2008 |
| Kundrát Martin | 2007 | Doffková Lilly | 2008 |
| Lizák Dominik | 2007 | Dudová Tamara | 2009 |
| Tkáč Alex | 2007 | Slafkovská Lucia | 2009 |
| Sabo Michal | 2008 | Kouassi Marion Rita | 2010 |
| Martoňák Jakub | 2008 | Bretzová Tamara | 2010 |
| Kardoš Kristián | 2008 | Kačalová Kristína | 2010 |
| Samuel Korim | 2010 | Ferková Charlotte | 2010 |
| Matúš Majoroš | 2008 | Štangová Gréta | 2010 |
| Váczyová Vilma | 2010 | ||
| Spišáková Alexandra | 2010 | ||
| Vasiľová Ela | 2010 | ||
| Vašková Vanda | 2011 | ||
| Hertélyová Katka | 2012 | ||
Informácie a platobné podmienky:
Celkové náklady na jedného plavca bez trénera na desať dní a deväť nocí sú vo výške 320€ (celodenná strava, bazén 4 h denne, 1 x welness na 3 h). Plavci ŠKP Košice platia 250€ (zvyšných 70,-€ na každého plavca a náklady na trénerov finančne hradí klub ŠKP Košice) + 20 € zvlášť za autobus. Náklady na celé sústredenie na jedného plavca pre rodičov sú spolu teda 270 €. Platbu za sústredenie 250 € môžete uhradiť do 29.9.2021 na klubový účet číslo: IBAN SK5083300000002201368118 vedený vo Fio bank, a.s. s popisom „sústredenie Snina 2021“, alebo v deň odchodu na sústredenie v hotovosti priamo trénerom. 20 € za dopravu zaplatíte zvlášť v autobuse. Pre plavcov 12+ a nezaočkovaných platí ešte mať pri sebe aj ďalších 20 € (čítaj nižšie).
Ubytovanie počas celého sústredenia je zabezpečené v penzióne Adria v Snine, vzdialené (500m) 5 min. chôdzou od krytej plavárne. V penzióne sú 2 posteľové izby a poskytuje nám celodennú stravu. Počas sústredenia sa 3 plavci zúčastnia na plaveckých pretekoch (Vašková, Hertélyová a Korim) v Humennom dňa 9.10.2021 a to Slovenského pohára žiakov, kde budú aj pretekať. Odtiaľ sa naspäť vrátia do Sniny na dokončenie sústredenia.
COVID Opatrenia !!! :
Keďže sa musíme všetci riadiť opatreniami, ktoré vydalo ministerstvo zdravotníctva a následne konkrétne RÚVZ v danom regióne sú pravidlá pre nás všetkých takéto:
- Všetci účastníci sústredenia teda aj deti mladší ako 12 rokov sú povinný pred vstupom do ubytovacieho zariadenia a následne a pred vstupom na plaváreň preukázať sa minimálne antigénovým testom s negatívnym výsledkom v papierovej forme, potvrdeným lekárom alebo odberným miestom nie starším ako 48 hodín, alebo PCR testom nie starším ako 72 hodín (výnimku majú len kompletne zaočkovaní, ktorí sa preukážu Covid pasom). Všetci musia mať pri kontrole negatívnych testov aj preukazy poistenca (stačí kópia) na overenie totožnosti, keďže ešte nemajú občianske preukazy.
- Je veľmi pravdepodobné, že sa budeme musieť počas sústredenia v Snine aj pretestovať antigénovým testom, to platí pre plavcov, ktorí nie sú kompletne zaočkovaní a sú starší ako 12 rokov, pre mladších a zaočkovaných táto povinnosť zatiaľ nevyplýva. Jedná sa o 11 detí (viete o koho ide, nezaočkovaní a 12+) a teda Vás žiadam, aby deti mali na takéto pretestovnie aj finančné prostriedky (5 €, každé testovanie). Podľa telefonických dohovorov s plavárňou a hotelom, by sa deti v najhoršom prípade museli 4 x testovať čo je teda 20 € navyše, ktoré by mali pri sebe pre tieto účely. Je však možné aj iné riešenie, ktoré sa ale dozvieme až keď tam prídeme a možno budú platiť iné pravidla, podľa farby covid automatu pre daný región (nižší počet testovaní resp. žiadne ďalšie testovanie, uvidíme).
- Všetkých žiadam o maximálne dodržiavanie protipandemických opatrení, nosenie rúšok, zvýšená hygiena ( časté umývanie rúk, dodržiavanie odstupu hlavne od cudzích a nepreverených ľudí…).
- Aj v penzióne kde budeme ubytovaní a taktiež aj na plavárni budeme v osobnom kontakte len medzi sebou v našej skupine a s personálom, ktorý musí byť v režime OTP alebo KZ. S inými nepreverenými ľuďmi sa vôbec nebudeme kontaktovať.
Pomôcky na tréning v bazéne a na suchu:
Kompletná plavecká výbava (plavky aspoň 3 ks, okuliare aj náhradné, čiapka určite aj náhradná), pomôcky (doska, piškóta, plutvy, šnorchel, pádla, guma na nohy je povinná!), na rozcvičenie (expander alebo guma, všetci musia mať funkčné a doma odskúšané švihadlo !!!), podložka povinná !!! (karimatka). Na suchý tréning: športová obuv na behanie a cvičenie, na prechádzky v prírode povinná obuv s pevnou podrážkou ( napr. treková alebo vibramová ), oblečenie na vnútorný suchý tréning a aj vonkajší, tenká vetrovka alebo flisová bunda na vonkajšie cvičenie povinná. Povinne vziať čiapku na hlavu a rukavice, nakoľko rána už môžu byť chladné a na presun na bazén a z bazéna sú tieto veci nevyhnutné.
Ďalšie pokyny:
MOBIL – TABLET – POČÍTAČ a pod. = nie je potrebný, ale ak sa rozhodnete ho svojmu dieťaťu dať kvôli škole a úlohám, tak môžete, ale nie pre zábavu. Túto techniku po vykonaní úloh odovzdá trénerovi do úschovy. Mobil dostane iba na požiadanie kvôli telefonátu rodičovi a to po večeri, alebo v prípade núdzovej situácie v priebehu dňa. Tréneri budú mať stále mobilný telefón pri sebe: (Sabol: 0905 513 464, Kassay: 0910 255 428). Dôvod tohto opatrenia už bol jasne vysvetlený v minulosti. Prípustné sú rôzne spoločenské hry, príp. MP3 prehrávač s hudbou. Plavci si môžu so sebou vziať školské učebnice a zošity, budú mať na to vyčlenený čas (budeme určite písať diktáty, doniesť písacie potreby!). Čo sa týka doplnkovej stravy odporúčame u starších pribaliť nejaký isotonický resp. iontový nápoj na doplnenie energie pri tréningu (pri mladších nie je potrebný) a tesne po ňom (nie coca colu a pod. – čaj budú mať stále k dispozícií), cereálne tyčinky, ryžové chlebíky, môžu byť aj ochutené (1 balenie -poslúžia ako ľahké doplnenie energie po tréningu), ovocie (pomaranče, banány, jablká, hrozno a pod. – zabezpečí klub).
INFORMÁCIE pre plavcov a rodičov:
Dňa 3.10.2021:
Zraz o 13.00 h na parkovisku pri Hyper TESCU na Trolejbusovej ulici (nakoľko v tom čase bude v Košiciach maratón a na staničné námestie sa autobus a ani nikto z nás autami nedostaneme ).
odchod autobusom: 13.15 h – zvlášť každý plavec zaplatí za autobus v sume 20,- € (na cestu tam aj späť)
Príchod a ubytovanie – penzión Adria v Snine 16.00 – 16.30 h
17.30 – 18.30 h tréning v bazéne
Večera: 19.00 h
Program po večeri oznámime plavcom na mieste + osobné voľno (telefonovanie rodičom)
Večerná hygiena o 21.15 – 21.45 h
Večierka o 21.45 – 22.00 h
Od 4.10.2021 až do konca
Každodenný budíček o 06.00 h
Rozcvička o 06.10 – 06.25 h
Raňajky o 06.30 h a 7.30 h odchod na ranný tréning
Každodenný ranný tréning začne od 08.00-10.00 h v bazéne,
Odpočinok: 10.00 – 12.00 h – strečing, jóga, relax, prípadné prechádzky do prírody
Obed: 12.00 – 12.30 h
Odpočinok: 12.30 – 15.30 (odpočinok, možnosť učiť sa, prechádzky do prírody, príp. športové hry)
O 15.30 h odchod na tréning – rozcvička
Každodenný poobedný tréning od 16.00 – 18.00 h
Od 18.00 – 18.30 h strečing, uvoľňovanie
Večera: 19.00 h
…….ďalej rovnako ako predošlý deň
Dňa 12.10.2021 končíme obedom a najneskôr o 13.00 h odchádzame domov
Približne okolo 15.00 – 15.30 h príchod domov autobusom na parkovisko pred Hyper Tescom v Košiciach.
Tréneri: Sabol, Kassay
V Žiline predviedli naši parádne výkony. Kobilic s repre limitom a Áron s limitom UTM!!
V Žiline sa v dňoch 10.-12.09.2021 uskutočnili tradičné medzinárodné plavecké preteky „Jarná Cena Žiliny“. V dnešných podmienkach bolo obdivuhodné, že sa mohlo zúčastniť až 339 plavcov z 38 klubov. Museli by sme „loviť“ v ďalekej histórii, kde by sme našli v medailovej štatistike druhé miesto nášho klubu, dokonca v počte medailí sme boli najúspešnejší klub. Celkove 40 medailí je skvelé (13-15-12). Nechali sme za sebou silné plavecké kluby. Navyše naši plavci zaplávali 87 osobných výkonov, čo je tiež mimoriadne. Je milé, že sa vrátil do pretekového kolotoča Jakub Mohler (nar.1998), ktorý je už jediným plavcom s ročníkom narodenia pod 2000.
Kategória 15r. a starší:
Tu ukázal najlepšiu formu Kamil Kobilic (nar.2004), ktorý na 200m prsia zaplával čas 2:25,27(654 bodov), čím si zabezpečil miesto v juniorskej reprezentácii aj na budúci rok. Celkove je vyplával 2 zlaté a dve strieborné medaile.
Richard Áron (nar.2006) si vyplával svoj prvý limit UTM pre rok 2022 na 100m kraul časom 57,25s.
Výpočet našich medailistov je široký, preto uvádzame iba štatisticky. Je skvelé aj to, že tu máme mladšie generácie na ktorých sa dá budovať silný tím. Veríme, že zostanú pri plávaní a dotiahnu to minimálne až do reprezentácie.
ZLATO
18. muži, 100m prsia 15 roč. a st. Kobilic Kamil 04 1:06.37
6. muži, 200m prsia 15 roč. a st. Kobilic Kamil 04 2:25.27
10. muži, 200m motýlik 15 roč. a st. Čekan Samuel 04 2:15.87
7. ženy, 100m znak 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 1:21.50
29. ženy, 200m znak 10 – 11 roč. Ferková Charlotte 10 2:54.13
25. ženy, 50m prsia 14 roč. a st. Čižmariková Zuzana 03 35.13
25. ženy, 50m prsia 10 – 11 roč. Ferková Charlotte 10 41.96
17. ženy, 100m prsia 14 roč. a st. Čižmariková Zuzana 03 1:16.27
17. ženy, 100m prsia 10 – 11 roč. Ferková Charlotte 10 1:33.44
5. ženy, 200m prsia 14 roč. a st. Čižmariková Zuzana 03 2:41.41
5. ženy, 200m prsia 10 – 11 roč. Ferková Charlotte 10 3:16.78
9. ženy, 200m motýlik 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 3:19.61
31. ženy, 200m polohové preteky 14 roč. a st. Čajbiková Sarah 03 2:29.51
STRIEBRO
4. muži, 1500m voľný spôsob 11 roč. a st. Čekan Samuel 04 17:29.97
26. muži, 50m prsia 15 roč. a st. Kobilic Kamil 04 30.88
20. muži, 100m motýlik 15 roč. a st. Mohler Jakub 98 57.98
32. muži, 200m polohové preteky 15 roč. a st. Kobilic Kamil 04 2:18.90
11. ženy, 200m voľný spôsob 10 – 11 roč. Váczyová Vilma 10 2:38.80
21. ženy, 400m voľný spôsob 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 5:33.67
7. ženy, 100m znak 14 roč. a st. Čajbiková Sarah 03 1:07.23
7. ženy, 100m znak 10 – 11 roč. Ferková Charlotte 10 1:23.70
29. ženy, 200m znak 10 – 11 roč. Váczyová Vilma 10 3:07.26
25. ženy, 50m prsia 14 roč. a st. Melničáková Lenka 03 35.16
5. ženy, 200m prsia 10 – 11 roč. Vašková Vanda 11 3:16.99
23. ženy, 50m motýlik 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 37.06
19. ženy, 100m motýlik 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 1:27.36
31. ženy, 200m polohové preteky 10 – 11 roč. Ferková Charlotte 10 2:59.96
1. ženy, 400m polohové preteky 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 6:22.63
BRONZ
22. muži, 400m voľný spôsob 15 roč. a st. Čekan Samuel 04 4:22.65
16. muži, 50m znak 15 roč. a st. Mohler Jakub 98 29.07
26. muži, 50m prsia 13 – 14 roč. Tatarka Richard 07 34.24
2. muži, 400m polohové preteky 15 roč. a st. Áron Richard 06 5:05.23
13. ženy, 50m voľný spôsob 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 32.24
27. ženy, 100m voľný spôsob 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 1:11.00
21. ženy, 400m voľný spôsob 10 – 11 roč. Váczyová Vilma 10 5:38.92
25. ženy, 50m prsia 14 roč. a st. Čajbiková Sarah 03 35.35
17. ženy, 100m prsia 14 roč. a st. Melničáková Lenka 03 1:17.99
17. ženy, 100m prsia 10 – 11 roč. Vašková Vanda 11 1:35.33
31. ženy, 200m polohové preteky 10 – 11 roč. Bretzová Tamara 10 3:03.25
1. ženy, 400m polohové preteky 10 – 11 roč. Vašková Vanda 11 6:38.41
Nominácia na Jarnú Cenu Žiliny v dňoch 10.-12.09.2021!
Nominácia na Jarnú Cenu Žiliny v dňoch 10.-12.09.2021!
- ODCHOD:10.09.2021 (piatok) o 07:57 vlakom, zraz o 7:30 vo vestibule vlakovej stanice
- COVID: preteky sa riadia COVID automatom OTP. Doklady musí mať každý plavec pri sebe.
- STRAVA: začína obedom 10.09.2021
- ŠTARTOVNÉ – 60,-EUR, UTM(Čajbíková, Sabolová, Vaško, Šimčák) = 30,-EUR, reprezentanti(Kobilic) = 0,-EUR
- Rodičia majú vstup na bazén zakázaný!!!